BRATISLAVA 8. januára (WEBNOVINY) – Tento recept je silný prírodný prostriedok, ktorý môže výrazne zvýšiť vašu imunitu a chráni pred hroziacou chrípkou, hlavne v tomto chladnom počasí. Oplatí sa ho vyskúšať už len z toho dôvodu, že je celkom prírodný a chutný.
– 1 stredne veľký zázvor
– 2 citróny
– 500g medu
Dobre umyte citróny a nakrájajte ich. Ošúpte zázvor a tiež nakrájajte na kúsky. Umiestnite ingrediencie v sklenenej nádobe o objeme 1 liter. Potom pridajte med. Nechajte odstáť na jeden deň, aby citróny a zázvor uvoľnili svoje šťavy.
Zatvorte dobre pohár a udržiavajte ho v chladničke po dobu 1-2 mesiacov. Počas tohto obdobia sa zmes zmení v želé. Môžete ho zriediť trochou vody alebo pridať do čaju. Dospelí by mali konzumovať 2 polievkové lyžice denne, zatiaľ čo pre deti je odporúčaná denná dávka 1-2 lyžičky denne.