Registrácia  |   Prihlásenie Podnikám.skNajky.skDámskaJazda.skByvaniejehra.skCestujsi.skZdravoteka.sk

WebNoviny

Meniny má: Izabela

Počasie na dnes:

Zdielať na:

Posilnite svoju imunitu len za pár sekúnd!

Autor: Veronika Danišová, 11. februára 2016 13:48
Hlavne v týchto sychravých dňoch treba posilňovať imunitu. A nielen rôznymi doplnkami. Pomôže vám aj toto.
Posilnite svoju imunitu len za pár sekúnd! Určite dobrý tip! Foto: pixabay.com


BRATISLAVA 11. februára (WEBNOVINY) - Máte problémy s oslabenou imunitou? Tu je jeden ruský odborník, ktorý ponúka najjednoduchšie možné riešenie. Slávny špecialista na kinezioterapiu, profesor Dr. Sergej Bubnovsky odporúča jednoduchú techniku ​​pre posilnenie imunitného systému.

Každý deň po návrate domov po náročnom dni v práci, nalejte 10-15 centimetrov ľadovo studenej vody do vane alebo lavóra. Nepridávajte teplú vodu! Potom vložte svoje nohy a hýbte s nimi v ľadovej vode po dobu asi 10 až 15 sekúnd. Potom si poutierajte nohy s drsným froté uterákom a dajte si vlnené ponožky. Tento postup opakujte každý večer a výrazne sa zlepší vaša imunita.

Ak už máte chrípku, potom je ešte jeden dôvod byť rozhodný a zvýšiť váš imunitný systém. V takom prípade opakujte túto metódu každé 4 hodiny. "Nebojte sa, že vám to môže zhoršiť váš zdravotný stav, práve naopak, s týmto spevňovaním organizmu posilníte váš imunitný systém", hovorí lekár Sergej.

Posilnite svoju imunitu len za pár sekúnd! Foto: pinterest.com




Pridajte sa k nám na Facebooku

Anketa
Koľko eur plánujete minúť na vianočné darčeky?
menej ako 50 eur
50 - 99 eur
100 - 199 eur
200 - 299 eur
300 - 399 eur
400 - 499 eur
viac ako 500 eur
Ďalšie ankety
Reklamné odkazy