Registrácia  |   Prihlásenie Podnikám.skNajky.skDámskaJazda.skByvaniejehra.skCestujsi.skZdravoteka.sk

WebNoviny

Meniny má: Bohdana

Počasie na dnes:

Zdielať na:

Posilnite svoju imunitu len za pár sekúnd!

Autor: Veronika Danišová, 11. februára 2016 13:48
Hlavne v týchto sychravých dňoch treba posilňovať imunitu. A nielen rôznymi doplnkami. Pomôže vám aj toto.
Posilnite svoju imunitu len za pár sekúnd! Určite dobrý tip! Foto: pixabay.com


BRATISLAVA 11. februára (WEBNOVINY) - Máte problémy s oslabenou imunitou? Tu je jeden ruský odborník, ktorý ponúka najjednoduchšie možné riešenie. Slávny špecialista na kinezioterapiu, profesor Dr. Sergej Bubnovsky odporúča jednoduchú techniku ​​pre posilnenie imunitného systému.

Každý deň po návrate domov po náročnom dni v práci, nalejte 10-15 centimetrov ľadovo studenej vody do vane alebo lavóra. Nepridávajte teplú vodu! Potom vložte svoje nohy a hýbte s nimi v ľadovej vode po dobu asi 10 až 15 sekúnd. Potom si poutierajte nohy s drsným froté uterákom a dajte si vlnené ponožky. Tento postup opakujte každý večer a výrazne sa zlepší vaša imunita.

Ak už máte chrípku, potom je ešte jeden dôvod byť rozhodný a zvýšiť váš imunitný systém. V takom prípade opakujte túto metódu každé 4 hodiny. "Nebojte sa, že vám to môže zhoršiť váš zdravotný stav, práve naopak, s týmto spevňovaním organizmu posilníte váš imunitný systém", hovorí lekár Sergej.

Posilnite svoju imunitu len za pár sekúnd! Foto: pinterest.com




Pridajte sa k nám na Facebooku

Anketa
Súhlasíte s návrhom zákona, aby boli obchody na Slovensku počas sviatkov zatvorené?
Áno, je to veľmi dobrý nápad
Každý obchodník nech sa sám rozhodne, či bude mať zatvorené alebo otvorené
Nie, pretože niekedy zájdem do obchodu aj cez sviatočný deň
Okrem sviatkov by som zakázal/-a aj nedeľný predaj
Je mi to jedno
Ďalšie ankety