Posilnite svoju imunitu len za pár sekúnd!

Zdieľať na Facebooku Zdieľať Odoslať na WhatsApp Odoslať Diskusia
Posilnite svoju imunitu len za pár sekúnd!
Určite dobrý tip! Foto: pixabay.com

BRATISLAVA 11. februára (WEBNOVINY) – Máte problémy s oslabenou imunitou? Tu je jeden ruský odborník, ktorý ponúka najjednoduchšie možné riešenie. Slávny špecialista na kinezioterapiu, profesor Dr. Sergej Bubnovsky odporúča jednoduchú techniku ​​pre posilnenie imunitného systému.

Každý deň po návrate domov po náročnom dni v práci, nalejte 10-15 centimetrov ľadovo studenej vody do vane alebo lavóra. Nepridávajte teplú vodu! Potom vložte svoje nohy a hýbte s nimi v ľadovej vode po dobu asi 10 až 15 sekúnd. Potom si poutierajte nohy s drsným froté uterákom a dajte si vlnené ponožky. Tento postup opakujte každý večer a výrazne sa zlepší vaša imunita.

Ak už máte chrípku, potom je ešte jeden dôvod byť rozhodný a zvýšiť váš imunitný systém. V takom prípade opakujte túto metódu každé 4 hodiny. „Nebojte sa, že vám to môže zhoršiť váš zdravotný stav, práve naopak, s týmto spevňovaním organizmu posilníte váš imunitný systém“, hovorí lekár Sergej.

Posilnite svoju imunitu len za pár sekúnd!
Foto: pinterest.com
Zdieľať na Facebooku Zdieľať Odoslať na WhatsApp Odoslať Diskusia
Firmy a inštitúcie WBN