Registrácia  |   Prihlásenie Podnikám.skNajky.skDámskaJazda.skByvaniejehra.skCestujsi.sk

WebNoviny

Meniny má: Vladislav

Počasie na dnes:

Zdielať na:

Plusy a mínusy konzumácie obľúbených kešu orieškov

Autor: Veronika Danišová, 3. marca 2016 13:22
Ak patríte medzi obľúbencov kešu orieškov, tak by ste si mali prečítať, čo pre nás môže znamenať ich konzumácia.
Plusy a mínusy konzumácie obľúbených kešu orieškov Jedny z najobľúbenejších orieškov. Foto: pixabay.com


BRATISLAVA 3. marca (WEBNOVINY) - Konzumujete pravidelne kešu? Takto sa správajú v našom tele. Kešu sú sladké oriešky s nádychom kyslej chuti a sú bohaté na vitamín C a pod ich šupkou sú toxické oleje, ktoré môžu spôsobiť popáleniny na koži, takže sú predávané v čistom stave. V tejto podobe pre nás nie sú nebezpečné.

Aké sú prospešné vlastnosti kešu orieškov?

Majú antiseptické a antibakteriálne vlastnosti, takže sú dobré proti nachladnutiu alebo bakteriálnym infekciám. Vitamíny a živiny pozitívne ovplyvňujú zápalové procesy, v hornej časti tráviaceho traktu a ich odstránenie. Sú dobré na pomoc pri metabolických problémoch, pretože normalizujú hladinu cholesterolu v krvi a bránia vzniku krvných zrazenín. Tiež sú dobré pre posilnenie nervového systému.

Poškodenie a kontraindikácie:

Majú vysoký obsah kalórií. Buďte veľmi opatrní s ich spotrebou, najmä ak máte alergickú reakciu na potraviny. V tomto prípade by ste nemali konzumovať viac ako 30-50 gramov za deň. Ak budete konzumovať väčšie množstvo kešu, môže to spôsobiť opuch, vyrážku alebo podráždenie. To môže viesť k alergiám na všetky druhy orechov. Sú používané na liečbu ochorení kardiovaskulárneho systému, ale predávkovanie z nich môže poškodiť imunitný systém.

Takže ako stále platí, všetkého veľa škodí. A to aj v tomto prípade. Kešu oriešky si kľudne bez výčitiek doprajte aj vy, ale nie v príliš veľkom množstve.

Plusy a mínusy konzumácie obľúbených kešu orieškov Foto: pinterest.com


Pridajte sa k nám na Facebooku

Anketa
Učitelia prešli zo štrajkovej pohotovosti do stupňovaného štrajku. Myslíte si, že oprávnene?
Áno, za svoju prácu by mali byť určite lepšie ohodnotení a aj do školstva by malo ísť viac peňazí
Štrajk nepodporujem, za ich prácu a veľa voľných dní si vyššie platy nezaslúžia
Nezaujíma ma to, mám dosť svojich starostí
Ďalšie ankety
Reklamné odkazy