Registrácia  |   Prihlásenie Podnikám.skNajky.skDámskaJazda.skByvaniejehra.skCestujsi.skZdravoteka.sk

WebNoviny

Meniny má: Mikuláš

Počasie na dnes:

Zdielať na:

Ananás a jeho super výhody pre náš organizmus

Autor: Veronika Danišová, 6. marca 2016 21:37
Každé ovocie je zdravé a má niečo do seba. Vedeli ste, ako nám môže pomôcť ananás?
Ananás a jeho super výhody pre náš organizmus Doprajte si ananás kľudne aj častejšie. Foto: pixabay.com


BRATISLAVA 6. marca (WEBNOVINY) - Existuje mnoho spôsobov, ako pripraviť ananás, ale najviac chutí, keď ho môžeme len tak vypiť ako čerstvo vylisovanú šťavu. Okrem toho, že je toto ovocie chutné, je aj zdravé. Vedeli ste, ako môže pomôcť nášmu organizmu?

Len jeden pohár ananásovej šťavy obsahuje viac ako 50% odporúčanej dennej dávky vitamínu C, ktorý je nevyhnutný pre vaše telo. Tiež obsahuje dôležité enzýmy, ktoré upravujú váš metabolizmus a energiu v tele. Toto ovocie je veľmi bohaté na horčík, čo je dôležité pre kosti. Okrem toho je užitočné, pretože poskytuje možnosť absorbovať vápnik.

Na čo všetko je ešte ananás dobrý?

Na kašeľ

Odporúča sa pre ľudí, ktorí majú kašeľ. Najlepšie je vypiť čistý ananásový džús namiesto sirupu proti kašľu, pretože je účinnejší.

Pre trávenie a detoxikáciu

Ananás môže zlepšiť trávenie a čistí črevá, pretože je bohatý na vlákninu.

Musíme povedať, že to je jeden z najlepších prírodných diuretík, ktoré zlepšujú funkciu obličiek a odstraňujú toxíny z tela.

Pre ženy

Existuje stále viac a viac žien, ktoré trpia strašnými menštruačnými kŕčmi a najlepší prirodzený spôsob, ako ich zastaviť, je pitie ananásovej šťavy. Pretože obsahuje bromelaín, ktorý má vlastnosti proti bolestiam.

Pre vašu pokožku

Ako sme už povedali, že je bohatý na vitamín C, ktorý vám pomôže vyčistiť svoju tvár. Jeho šťavy sa obvykle používajú ako toner.

U iných zdravotných problémov

Ananásová prírodná zmes môže tiež pomôcť u pacientov, ktorí majú problémy s tuberkulózou, kašľom, kýchaním a proti infekciám.

Nižšie si môžete prečítať, ako si pripraviť prírodný sirup.

Zloženie:

- 250 ml čerstvej ananásovej šťavy
- ¼ šálky čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy
- 1 kus koreňa zázvoru
- 2 lyžice medu
- ½ lyžičky chilli

Inštrukcie:

Zmiešajte všetky ingrediecie. Konzumujte 1 pohár zmesi 3 až 4 krát denne a uvidíte výsledky.

Pridajte sa k nám na Facebooku

Anketa
Koľko eur plánujete minúť na vianočné darčeky?
menej ako 50 eur
50 - 99 eur
100 - 199 eur
200 - 299 eur
300 - 399 eur
400 - 499 eur
viac ako 500 eur
Ďalšie ankety
Reklamné odkazy