Registrácia  |   Prihlásenie Podnikám.skNajky.skDámskaJazda.skByvaniejehra.skCestujsi.skZdravoteka.sk

WebNoviny

Meniny má: Matej

Počasie na dnes:

Zdielať na:

Taiči môže pomôcť pri rakovine či srdcových chorobách

Autor: SITA, 27. septembra 2015 10:28
Vedci tvrdia, že čínske bojové umenie zlepšuje fyzickú výkonnosť a zvyšuje kvalitu života.
karate Foto: ilustračné, Shutterstock
BRATISLAVA 27. septembra (WebNoviny.sk) - Staroveké čínske umenie taiči môže pomáhať k zlepšeniu zdravotného stavu. Odborníci z Univerzity Britskej Kolumbie vo Vancouveri uvádzajú, že pomalé a pokojné cviky by sa mohli v budúcnosti dokonca stať bežnou súčasťou liečby viacerých chorôb. Štúdiu zverejnili v British Journal of Sports Medicine.

Taiči je kombináciou hlbokého dýchania a jemných pohybov a podľa vedcov je práve takýto spôsob cvičenia vhodný napríklad pre starších ľudí trpiacich artritídou. Vedecký článok naznačuje, že toto ázijské umenie môže pomôcť zbaviť sa bolesti a strnulosti. Taktiež môže zlepšiť kvalitu života v prípade chronickej obštrukčnej choroby pľúc. Relaxácia v podobe taiči dokáže dokonca blahodarne pôsobiť na pacientov s rakovinou prsníka či ľudí so srdcovým zlyhávaním.

Štúdiu zostavili na základe údajov získaných analýzou viac ako tridsiatich štúdií zaoberajúcich sa cvičením taiči a jeho zdravotnými prínosmi. Starší výskum napríklad potvrdil, že taiči môže znížiť riziko pádov u starších ľudí, ktorí majú sklon k strate rovnováhy.

Informácie pochádzajú z webovej stránky www.bbc.com.

Pridajte sa k nám na Facebooku

Anketa
Opäť sa začalo hovoriť o Mečiarových amnestiách, mali by ich podľa vás zrušiť?
Určite áno, aby sa vyšetril aj únos M. Kováča ml.
Netreba ich zrušiť, bolo to správne Mečiarovo rozhodnutie
Aj keby ich zrušili, pochybujem, že sa verejnosť dozvie pravdu a všetko sa dôkladne vyšetrí
Je mi to jedno, bolo to už dávno
Ďalšie ankety