Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Aj vy radi vypnete pri týchto omaľovánkach? Foto: pinterest.com
24. marca 2016 Zaujímavosti od Webnoviny.skSITA Diskusia(1)

7 dôvodov, prečo by si aj dospelí mali dopriať omaľovánky

reklama:
reklama:

BRATISLAVA 24. marca (WEBNOVINY) – Tieto každému známe antistresové omaľovánky sú práve veľkým hitom. Ale nie je to len kvôli tomu, aby sme vyzerali “IN”. Majú na ľudí naozaj pozitívny vplyv. Nižšie sa dozviete, prečo je dobré si doma vyhradiť nejakú chvíľku práve na tieto omaľovánky.

7 dôvodov, prečo by si mali aj dospelí dopriať antistresové omaľovánky:

1. Môžete zlepšiť svoju koncentráciu

Žijeme v hektickej dobe. Naša koncentrácia je často neuveriteľne rozdelená medzi prácu, domov, elektroniku a ďalšie podnety. Keď si sadnete a sústredíte sa na jednu vec, ako je farbenie, zlepšuje to schopnosť sústrediť sa inde.

2. Môžete odkryť vašu vnútornú kreativitu

Tieto omaľovánky spôsobia, aby sa uvoľnila vaša vnútorná tvorivosť. Dospelí, ktorí sa tomuto venujú, majú väčšiu pravdepodobnosť, že blížiace sa problémy tvorivo a racionálne vyriešia.

3. Váš mozog medituje

Keď sa sústredíte na maľovanie, tie isté veci sa dejú vo vnútri vášho mozgu, ako keby ste meditovali.

4. Môžete “vypnúť” kdekoľvek a kedykoľvek

Nuda v lietadle? Maľujte. Pocit stresu v práci? Maľujte (cez prestávku). Nemáte čo robiť doma? Maľujte. Je to úžasné. Môžete to robiť kdekoľvek.

5. Môžete zlepšiť svoje motorické zručnosti

Maľovanie vnútri čiar zlepšuje koordináciu ruku s okom a vaše celkové motorické zručnosti.

6. Vydávate zo seba negatívne myšlienky

Je to ako s meditáciou. Keď maľujete, zameráte sa na to, čo robíte a tak nejako prirodzene uvoľňujete veľa napätia a negatívneho myslenia.

7. Znížite úzkosť a stres

Maľovanie je úľava od úzkosti a stresu. Iba pol hodina maľovania robí zázraky.

7 dôvodov, prečo by si aj dospelí mali dopriať omaľovánky
Foto: pinterest.com

Odporúčané články

9 geniálnych tipov, ktoré ocenia všetky tehotné ženy 10 typov zeleniny, ktorú si môžete opakovane dopestovať v byte
reklama:
reklama:
reklama:

Témy

Diskusia

Herakovak1 Stiahnut
Zobraziť celú diskusiu

Najčítanejšie za 24 hodín

Z kategórie Zaujímavosti

Ankety

Opäť sa začalo hovoriť o Mečiarových amnestiách, mali by ich podľa vás zrušiť?

Aktuálne témy

Mňamky-recepty

DRAN.sk

Dámskajazda

NAJKY.sk

Podnikam.sk

Autolike.sk

najAPPKY.sk

Byvanie je hra

Copyright © iSITA s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.

OK

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...