Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
reklama:
7 dôvodov, prečo by si aj dospelí mali dopriať omaľovánky
Aj vy radi vypnete pri týchto omaľovánkach? Foto: pinterest.com
reklama:
reklama:
24. marca 2016 Zaujímavosti od Webnoviny.skSITA Diskusia()

7 dôvodov, prečo by si aj dospelí mali dopriať omaľovánky

BRATISLAVA 24. marca (WEBNOVINY) – Tieto každému známe antistresové omaľovánky sú práve veľkým hitom. Ale nie je to len kvôli tomu, aby sme vyzerali “IN”. Majú na ľudí naozaj pozitívny vplyv. Nižšie sa dozviete, prečo je dobré si doma vyhradiť nejakú chvíľku práve na tieto omaľovánky.

7 dôvodov, prečo by si mali aj dospelí dopriať antistresové omaľovánky:

1. Môžete zlepšiť svoju koncentráciu

Žijeme v hektickej dobe. Naša koncentrácia je často neuveriteľne rozdelená medzi prácu, domov, elektroniku a ďalšie podnety. Keď si sadnete a sústredíte sa na jednu vec, ako je farbenie, zlepšuje to schopnosť sústrediť sa inde.

2. Môžete odkryť vašu vnútornú kreativitu

Tieto omaľovánky spôsobia, aby sa uvoľnila vaša vnútorná tvorivosť. Dospelí, ktorí sa tomuto venujú, majú väčšiu pravdepodobnosť, že blížiace sa problémy tvorivo a racionálne vyriešia.

3. Váš mozog medituje

Keď sa sústredíte na maľovanie, tie isté veci sa dejú vo vnútri vášho mozgu, ako keby ste meditovali.

4. Môžete “vypnúť” kdekoľvek a kedykoľvek

Nuda v lietadle? Maľujte. Pocit stresu v práci? Maľujte (cez prestávku). Nemáte čo robiť doma? Maľujte. Je to úžasné. Môžete to robiť kdekoľvek.

5. Môžete zlepšiť svoje motorické zručnosti

Maľovanie vnútri čiar zlepšuje koordináciu ruku s okom a vaše celkové motorické zručnosti.

6. Vydávate zo seba negatívne myšlienky

Je to ako s meditáciou. Keď maľujete, zameráte sa na to, čo robíte a tak nejako prirodzene uvoľňujete veľa napätia a negatívneho myslenia.

7. Znížite úzkosť a stres

Maľovanie je úľava od úzkosti a stresu. Iba pol hodina maľovania robí zázraky.

7 dôvodov, prečo by si aj dospelí mali dopriať omaľovánky
Foto: pinterest.com

Odporúčané články

Zišla by sa vášmu psíkovi nová hračka? Inšpirujte sa a vyrobte mu ju sami doma Zišla by sa vášmu psíkovi nová hračka? Inšpirujte sa a vyrobte mu ju sami doma
reklama:

Témy

Diskusia

Herakovak1 Stiahnut
Zobraziť celú diskusiu

Najčítanejšie za 24 hodín

Z kategórie Zaujímavosti

Aktuálne témy

Odporúčame

Copyright © iSITA s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.

OK

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...