Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Chlapec, kosti, svaly, dieťa
2
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Foto: neocate.com
7. marca 2013 Domáci lekár od Webnoviny.skSITA Diskusia()

Ako posilniť detskú imunitu a prestať sa trápiť chorobami

BRATISLAVA 7. marca (WEBNOVINY) – Patríte medzi rodičov, ktorých potomkov neustále trápia rôzne choroby a u lekára sa pomaly cítite ako doma? Iste, môžete si vždy zaobstarať lieky, ale už aj tie menej vážne choroby ako nádcha či kašeľ sú predsa len vyčerpávajúce pre celú rodinu a žiaden rodič sa nechce pozerať na to, ako sa jeho dieťa trápi.

Preto môžete skúsiť urobiť všetko pre to, aby bolo telíčko vášho syna či dcérky silnejšie a odolnejšie a aby ste váš potomok i vy mohli vďaka zlepšenej imunite žiť plnohodotnejší život.

Raňajky, rodina, jedlo, šťastie, láska, úsmev
Foto: lasideasdevalentina.mex.tl

Raňajky nielen pre imunitu

V prvom rade by ste mali vášmu dieťaťu naservírovať raňajky. Samozrejme – čím zdravšie, tým lepšie, veď ako sa hovorí, sú najdôležitejším jedlom dňa. Už samotná konzumácia raňajok povzbudzuje tvorbu látky interferón gama, čím sa podľa štúdie holandského Maastricht University Medical Centre znižuje riziko nakazenia sa vírusovou infekciou až o polovicu.

V celodennom jedálničku by malo byť silne zastúpené ovocie a zelenina, predovšetkým to s obsahom vitamínu C (veľké množstvo ho obsahujú napríklad broskyne), karotenoidov (mrkva, špenát či tekvica) a bioflavonoidov (paprika, jahody, citrusové ovocie, brokolica, ružičkový kel, cesnak, špenát, mango alebo papája).

Celý článok si môžete prečítať tu.

Odporúčané články

Chyby, ktoré robia ľudia posadnutí zdravým životným štýlom Ako si doma pomôcť, keď vás ničí nervozita

Neprehliadnite

Danko bude v parlamente čeliť odvolávaniu, opozícia má podpisy na konanie mimoriadnej schôdze Exsiskár Kosík je podľa informácií prezidenta polície Lučanského stále vo väzení v Mali Foto: Dominika Cibulková bude účinkovať vo filme. Je pyšná, že ju zavolali, aby si zahrala svoju rolu Nezamestnanosť na Slovensku klesla vo všetkých krajoch, minister Richter pochválil aj úrady práce Aktualizované: Liberáli podali trestné oznámenie na ministerku Kalavskú a vyzvali ju, aby odstúpila Prezident Slovenského zväzu biatlonu verí v kompromis, navrhol riešenie kauzy sestier Fialkových Odborári odmietajú viac pacientov na lekára a hovoria o zhoršení zdravotnej starostlivosti Peter Sagan prehovoril o vrcholoch cyklistického roka 2018 a pochválil aj kolegov z Bora-Hansgrohe

Témy

Diskusia

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z Webnoviny.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Z kategórie Zdravie

Aktuálne témy

Odporúčame

Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.

OK

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies