Domáci lekár: 8 účinných receptov proti chrípke a kašľu

Zdieľať na Facebooku Zdieľať Odoslať na WhatsApp Odoslať
Chrípka, angína, prechladnutie, choroba
Sick young woman at home on the sofa with a cold, she is covering with a blanket and blowing her nose

Väčšina z nás nemá čas ani ochorieť, a tak pri začínajúcom ochorení nabehneme do lekárne a chrípku potláčame tabletkami na voľný predpis. No vášmu oslabenému organizmu sa dá v boji proti vírusovým chorobám a prechladnutiu pomôcť aj inak.

Čaj z byliniek

Do jedného litra vriacej vody dáme 1 čajovú lyžičku šalvie lekárskej, 1 čajová lyžička očianky lekárskej a čajová lyžička skorocelu lekárskeho. Varíme dve minúty a lúhujeme 3 minúty. Môžeme osladiť medom. Pomaly a po dúškoch pijeme.

Zelený čaj
Thinkstock

Čaj, ak ochorenie pretrváva a pri recidíve

Na čaj použijeme 5 polievkových lyžíc kvetov lipy, 5 polievkových lyžíc rumančeka pravého, 2 polievkové lyžice repíka lekárskeho, 3 polievkové lyžice kvetu bazy čiernej, 2 polievkové lyžice divozelu a 5 poliev. lyžíc medovky lekárskej. Dve čajové lyžičky dáme na pollitra vody, 3 minúty varíme a 10 minút necháme lúhovať. Pijeme 3x denne jednu šálku po jedle.

čaj, choroba, ochorenie, chrípka, prechladnutie
ill young girl with fever drinking cup of warm tea www.thinkstockphotos.com

Inhalácia

Do pollitra vriacej vody dáme jednu polievkovú lyžicu soli a jeden stredne veľký postrúhaný zemiak a odstavíme zo sporáka. Nad parou inhalujeme 10 – 15 minút. Táto procedúra (ani žiadna iná) nie je však vhodná, ak máte vysokú horúčku.

Inhalácia, inhalovať, prechladnutie
Woman inhales steam indoor www.thinkstockphotos.com

Kloktadlo, ak sme zachrípnutí

Pripravíme ho zo zmesi repíka lekárskeho, skorocelu lekárskeho a šalvie v rovnakom pomere. Jednu čajovú lyžičku tejto zmesi zalejeme 3 dl vriacej vody a 10 minút nechajme lúhovať. Kloktáme 2 – 3x denne. Ráno nalačno a večer tesne pred spaním.

Bolesť hrdla, chrípka, piť čaj
Young woman with a sore throat drinking tea Foto: Thinkstock

Čaj na suchý kašeľ a obklad

Čaj zo záparu majoránky. Na 3 dl vody použijeme jednu čajovú lyžičku majoránky. Vypijeme na trikrát po jedle. Päť nocí dávame na priedušky obklad z bravčovej masti.

Kašeľ, bolesť hrdla
Mature woman with sore throat www.thinkstock.com

Mlieko na kašeľ

Ráno nalačno vypijeme horúce mlieko s jednou čajovou lyžičkou medu a čajovou lyžičkou masla.

Piť mlieko, mliečny nápoj
Young woman drinking milk in kitchen www.thinkstockphotos.com

Dlhotrvajúci kašeľ

Pomôže obklad na krk z horúcich zemiakov uvarených v šupke. Zemiaky olúpeme, roztlačíme a zabalíme do plienky (šatky), priložíme na krk a navrch dáme ešte suchý uterák. Obklad necháme na krku, kým nevychladne.

Kašeľ, choroba, chrípka, prechladnutie, bolesť hrdla
Sick woman cough in ved under blanket www.thinkstockphotos.com

Čaj na kašeľ č. dva

Dve polievkové lyžice kvetu podbeľa, 2 polievkové lyžice skorocelu, 2 poliev. lyžice divozelu, 2 poliev. lyžice pľúcnika lekárskeho, 2 poliev. lyžice slezu nebadaného. Zo zmesi dáme jednu čajovú lyžičku do 3 dl vriacej vody a necháme desať minút lúhovať. Pijeme 3x denne po jedle.

čaj, nápoj, pitie čaju
Woman with cup of tea www.thinkstockphotos.com
Zdieľať na Facebooku Zdieľať Odoslať na WhatsApp Odoslať