Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Hudba, dievča
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Foto: newzchief.com
21. 01. 2013 11:20 Hudba od Webnoviny.skSITA Diskusia

Počúvajte hudbu, budete mať dlhší a šťastnejší život

BRAISLAVA 21. januára (WEBNOVINY) – Hudba ako nástroj terapie má dlhú históriu. V Osmanskej ríši sa pomocou nej liečili mentálne poruchy a po skončení druhej svetovej vojny boli jemné tóny balzamom na dušu pre poznačených veteránov.

Podľa doktora Nia Maoshinga, popredného odborníka na dlhovekosť a čínsku medicínu, počúvanie pomalej príjemnej hudby blahodárne vplýva na ľudské telo. Znižuje vysoký krvný tlak a posilňuje imunitný systém.

Ak vás ovláda stres, doprajte si pokojné chvíle s príjemnou hudbou, nielen že vás nabije pozítívnou energiou, bonusom bude aj lepšia pamäť a vyššia koncentrácia.

Hudba, klasicka, noty
Foto: blogs.skokielibrary.infoFoto: blogs.skokielibrary.info

Medzi časté príznaky pacientov trpiacich Alzheimerovou chorobou patrí úzkosť a agresia. Vhodne zvolená pieseň vie aj v tomto prípade spraviť zázraky. Síce neexistujú dôkazy, že by hudba dokázala vyliečiť choroby ako je napríklad rakovina, uvoľnuje však napätie a potláča sprievodné bolesti.

Najlepšie účinky majú klasická a meditačná hudba. Započúvajte sa do legendárnych klasikov ako sú Bach, Mozart či Vivaldi, spríjemníte si tak deň a zlá nálada sa môže vytratiť.

Ak sa radi učíte nové veci, prečo nevyskúšať hru na hudobný nástroj? Štúdia ukázala, že deťom, ktoré sa učili hrať na hudobný nástroj sa zvýšilo IQ. Pri hre na dychový nástroj si navyše posilňujete pľúca a zvyšujete tak ich kapacitu.

Ako určite viete, pravidelné duševné a fyzické cvičenie je pre zdravie nesmierne dôležité. Ak vám však choroba alebo starší vek bránia v aktívnom živote, čiastočnú náhradu môžete nájsť v hudbe. Stimuluje mozog aj telo, či už spievate v zbore alebo ju len počúvate, a najmä v staršom veku je zázračným liekom.

Zdroj: askdrmao.com

Sledujte novinky a zaujímavosti z oblasti zdravia na Facebooku.

Odporúčané články

Slovenská rekordmanka, babička oslávila 108 rokov Slovenský hip-hop bez nadávok?

Neprehliadnite

Muž s krvácaním do mozgu čakal na sanitku hodinu a pol, ale operačné stredisko vraj postupovalo správne Aktualizované: Muž sa na Václavskom námestí v Prahe polial horľavinou a následne podpálil (video + foto) Slovenská akadémia vied podporuje stanoviská univerzít v otázke Dankovej „rigorózky“ Vedenie Slovana Bratislava zareagovalo na informácie o údajnom predaji klubu Slovenské domácnosti sa musia pripraviť na zmeny vo vyúčtovaní spotreby plynu, posúvajú sa aj platby V Moskve zatkli modelku, ktorá údajne má informácie o prepojení Trumpa a Putina Video: Chára sa pobil a bol hviezdou zápasu NHL. Cehlárik asistoval a Černákova Tampa prehrala Štefan Harabin je ďalším oficiálnym kandidátom na prezidenta a chce vo voľbách zvíťaziť
string(76) ""

Témy

Diskusia

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z Webnoviny.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Z kategórie Hudba

Aktuálne témy

Odporúčame

Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.