
9 dôležitých znakov, že nepijete dostatok vody
Pohár studenej vody nás dokáže často osviežiť viac ako šálka kávy alebo plechovka sódy. Napriek tomu mnohí z nás denne nepijú dostatok vody. Ak rozpoznáte na sebe niektorý z nasledujúcich znakov, odporúčame okamžite ísť a vypiť pohár H2O.