Nenápadné a predsa pre naše zdravie veľmi prospešné. Reč je o indickom ovocí amalaki, ktoré skrýva v sebe ohromnú silu. Obsahuje antioxidanty, ktoré spomaľujú procesy starnutia a odumieranie buniek a bioflavonoidy, vitamíny podporujúce odolnosť bunkových stien proti prenikaniu voľných radikálov. Zároveň je toto ovocie bohaté na množstvo minerálnych látok a vitamínov, ako je vápnik, železo, fosfor, karotén, vitamín B1, B2 a vitamín C. Ako konkrétne vplýva na naše telo?
Posilňuje imunitný systém
Vitamín C obsiahnutý v ovocí Amalaki sa významne podieľa na očiste tela od voľných radikálov a povzbudzuje obranyschopnosť organizmu.
Zdravé krvinky
Amalaki zvyšuje tvorbu červených krviniek.
Lepší zrak
Okrem mnohých prospešných účinkov toto ovocie zlepšuje aj zrakové funkcie.
Pomoc pri tráviacich ťažkostiach
Amalaki pôsobí ako úľava pri žalúdočných a zažívacích problémoch.
Podporuje rast vlasov
Toto drobné indické ovocie priaznivo pôsobí na rast vlasov.
Regenerácia
Regeneruje telesné tkanivá vysokým množstvom antioxidantov.
Zdravé srdce a mozog
Amalaki podporuje zdravú funkciu kardiovaskulárneho systému a posilňuje srdečnú a mozgovú činnosť.
