Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Určite na tom niečo bude. Foto: pixabay.com
5. februára 2016 Zaujímavosti od Webnoviny.skSITA Diskusia(4)

Ste fajčiar? Týchto 6 potravín vyplaví nikotín z vášho tela!

reklama:
reklama:

BRATISLAVA 5. februára (WEBNOVINY) – Každý vie, že fajčenie je zlé pre naše zdravie, ale je to zlozvyk, s ktorým je ťažké prestať. Nikotín v cigaretách spôsobuje rýchly nárast krvného tlaku a vážne poškodenie pľúc. Dokonca aj keď prestanete fajčiť, bude prítomný na chvíľu účinok nikotínu.Zdravý životný štýl môže ponúknuť telu pomoc pri splachovaní nikotínu von.

Tu sú niektoré z najlepších potravín, ktoré vám pomôžu pri odstraňovaní tejto škodlivej látky z tela:

Brokolica

Brokolica je zelenina bohatá na vitamín B5 a C. Ak fajčíte, nikotín a ďalšie škodlivé látky znižujú hladinu vitamínu C v tele, takže je to dobrý nápad, aby sa jedli viac brokolice na doplnenie vitamínov a zbavenie nikotínu.

Pomaranče

Čerstvý pomarančový džús je bohatý na vitamín C a pravidelná konzumácia pomarančov môže zlepšiť trávenie a upokojiť vašu úzkosť.

Mrkvová šťava

Ak ste fajčiar, musíte si byť vedomí skutočnosti, že nikotín zostáva v tele po dobu troch dní potom, čo vyfajčíte cigaretu. To poškodzuje pokožku a tiež orgány. Mrkvová šťava je skvelá pre vašu pokožku, pretože obsahuje dôležité vitamíny (A, C, K a B) a to pomáha telu zbaviť sa nikotínu.

Špenát

Táto tmavo zelená zelenina je bohatá na mnohé základné vitamíny, rovnako ako kyselina listová.

Kiwi

Kiwi môže pomôcť telu v odstránení nikotínu, lebo je bohaté na vitamín A, C a E, ktoré sú vyčerpané v dôsledku fajčenia.

Voda

Fajčenie spôsobuje, že telo stráca rýchlo vodu, čo vedie k dehydratácii. Pite veľa vody, ak ste fajčiar a vaše telo bude správne hydratované a pomôže odstrániť nikotín.

Odporúčané články

9 geniálnych tipov, ktoré ocenia všetky tehotné ženy 10 typov zeleniny, ktorú si môžete opakovane dopestovať v byte
reklama:
reklama:
reklama:

Témy

Diskusia

djjaysee Toto je blbost a asi si tento clanok zaplatili tabakove firmy pretoze kazdy predsa vie ze fajcenie je navykove a fajciar si zapali cigaretu vtedy ked mu klesne hladina nikotinu a kedze by ten nikotin este aj odburaval inymi potravinami... Trvá 10 rokov než sa telo zbaví škodlivých látok z fajčenia. kuva a slivovica je de ? Hlúposť že po tom ako prestanete fajčiť bude ešte CHVÍĽU nikotín v tele! To by ste museli fajčiť len pár rokov, aj to striedmo, a a j tak je tam potom ešte NIEKOLKO ROKOV !!!
Zobraziť celú diskusiu

Najčítanejšie za 24 hodín

Z kategórie Zaujímavosti

Ankety

Opäť sa začalo hovoriť o Mečiarových amnestiách, mali by ich podľa vás zrušiť?

Aktuálne témy

Autolike.sk

najAPPKY.sk

Byvanie je hra

NAJKY.sk

Dámskajazda

Podnikam.sk

DRAN.sk

Mňamky-recepty

Copyright © iSITA s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.

OK

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...