Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
reklama:
Ste fajčiar? Týchto 6 potravín vyplaví nikotín z vášho tela!
Určite na tom niečo bude. Foto: pixabay.com
reklama:
reklama:
5. februára 2016 Zaujímavosti od Webnoviny.skSITA Diskusia()

Ste fajčiar? Týchto 6 potravín vyplaví nikotín z vášho tela!

BRATISLAVA 5. februára (WEBNOVINY) – Každý vie, že fajčenie je zlé pre naše zdravie, ale je to zlozvyk, s ktorým je ťažké prestať. Nikotín v cigaretách spôsobuje rýchly nárast krvného tlaku a vážne poškodenie pľúc. Dokonca aj keď prestanete fajčiť, bude prítomný na chvíľu účinok nikotínu.Zdravý životný štýl môže ponúknuť telu pomoc pri splachovaní nikotínu von.

Tu sú niektoré z najlepších potravín, ktoré vám pomôžu pri odstraňovaní tejto škodlivej látky z tela:

Brokolica

Brokolica je zelenina bohatá na vitamín B5 a C. Ak fajčíte, nikotín a ďalšie škodlivé látky znižujú hladinu vitamínu C v tele, takže je to dobrý nápad, aby sa jedli viac brokolice na doplnenie vitamínov a zbavenie nikotínu.

Pomaranče

Čerstvý pomarančový džús je bohatý na vitamín C a pravidelná konzumácia pomarančov môže zlepšiť trávenie a upokojiť vašu úzkosť.

Mrkvová šťava

Ak ste fajčiar, musíte si byť vedomí skutočnosti, že nikotín zostáva v tele po dobu troch dní potom, čo vyfajčíte cigaretu. To poškodzuje pokožku a tiež orgány. Mrkvová šťava je skvelá pre vašu pokožku, pretože obsahuje dôležité vitamíny (A, C, K a B) a to pomáha telu zbaviť sa nikotínu.

Špenát

Táto tmavo zelená zelenina je bohatá na mnohé základné vitamíny, rovnako ako kyselina listová.

Kiwi

Kiwi môže pomôcť telu v odstránení nikotínu, lebo je bohaté na vitamín A, C a E, ktoré sú vyčerpané v dôsledku fajčenia.

Voda

Fajčenie spôsobuje, že telo stráca rýchlo vodu, čo vedie k dehydratácii. Pite veľa vody, ak ste fajčiar a vaše telo bude správne hydratované a pomôže odstrániť nikotín.

Odporúčané články

Prídu vám rolády také obyčajné? Tieto triky im dodajú ten správny šmrnc Prídu vám rolády také obyčajné? Tieto triky im dodajú ten správny šmrnc
reklama:

Témy

Diskusia

djjaysee Toto je blbost a asi si tento clanok zaplatili tabakove firmy pretoze kazdy predsa vie ze fajcenie je navykove a fajciar si zapali cigaretu vtedy ked mu klesne hladina nikotinu a kedze by ten nikotin este aj odburaval inymi potravinami... Trvá 10 rokov než sa telo zbaví škodlivých látok z fajčenia. kuva a slivovica je de ? Hlúposť že po tom ako prestanete fajčiť bude ešte CHVÍĽU nikotín v tele! To by ste museli fajčiť len pár rokov, aj to striedmo, a a j tak je tam potom ešte NIEKOLKO ROKOV !!!
Zobraziť celú diskusiu

Najčítanejšie za 24 hodín

Z kategórie Zaujímavosti

Aktuálne témy

Odporúčame

Copyright © iSITA s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.

OK

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...