Určite mnohí z nás poznajú nepríjemné bolesti chrbta, ktoré nás dokážu ochromiť a zabrániť nám tešiť sa z každodenného života. Tieto ťažkosti nás vedia potrápiť nielen počas dňa a pri bežných činnostiach, ale aj dokonca počas spánku, kedy by sa mal náš organizmus zregenerovať. Avšak bodavé či pálivé pocity chrbta, krčnej chrbtice alebo ramien nám v tom bránia. Riešením môže byť prastará metóda čínskej masážnej techniky Tui-Na.
7 znakov, že konzumujete veľa cukru
Bojuje ( nielen) proti nespavosti
Ak sa noc čo noc pokúšate zaspať a kvalitný spánok je v nedohľadne, k uvedeným bolestiam sa čoskoro pridružia i iné komplikácie ako bolesť hlavy, podráždenosť, únava, vyčerpanosť. Netreba pripomínať, že to všetko vedie k oslabeniu imunity a k vzniku oveľa závažnejších ochorení. Tomu všetkému sa dá zabrániť a netreba hneď siahať po liekoch na utíšenie bolesti, ktoré často so sebou prinášajú mnohé neželané vedľajšie účinky.
Hlavná výhoda oproti iným metódam
Hlavnou výhodou Tui Na masáže je, že sa zameriava na konkrétny problém, či sa jedná o akútnu alebo chronickú bolesť kĺbov, svalov alebo kostrového systému. Táto technika je veľmi prospešná pri znižovaní bolesti krku, ramien, bokov, chrbta, alebo nôh. Je to veľmi účinná terapia pri artritíde, rôznych bolestiach, ischiase a svalových kŕčoch. Medzi ďalšie výhody tejto masážnej terapie patrí tiež zmiernenie komplikácií spôsobených stresom, ako je nespavosť, zápcha, bolesti hlavy a ďalších porúch súvisiacich so zažívacím, respiračným a reprodukčným systémom.
Udržiava rovnováhu
Najväčšou výhodou Tui Na je, že sa zameriava na zachovanie celkovej rovnováhy, čiže nielen na fyzické, ale aj duševné zdravie. Každý, kto sa chce vyhnúť vedľajším účinkom liekov alebo chemickej báze ošetrenia, môže vyskúšať túto efektívnu masážnu techniku na zmiernenie bolesti. Tui Na masáž sa stáva čoraz viac populárnou najmä vďaka svojmu zameraniu na konkrétny problém.
Môžu ju využiť všetky vekové kategórie
Čínska masáž Tui-Na je vhodná pre všetky vekové kategórie a je bezbolestná. Dĺžka terapie sa líši a závisí od konkrétneho problému jednotlivca.
