Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Karate
Foto: shutterstock.com
21. septembra 2015 Zaujímavosti od SITASITA Diskusia()

Taiči môže pomôcť pri rakovine či srdcových chorobách

BRATISLAVA 27. septembra (WebNoviny.sk) – Staroveké čínske umenie taiči môže pomáhať k zlepšeniu zdravotného stavu. Odborníci z Univerzity Britskej Kolumbie vo Vancouveri uvádzajú, že pomalé a pokojné cviky by sa mohli v budúcnosti dokonca stať bežnou súčasťou liečby viacerých chorôb. Štúdiu zverejnili v British Journal of Sports Medicine.

Taiči je kombináciou hlbokého dýchania a jemných pohybov a podľa vedcov je práve takýto spôsob cvičenia vhodný napríklad pre starších ľudí trpiacich artritídou. Vedecký článok naznačuje, že toto ázijské umenie môže pomôcť zbaviť sa bolesti a strnulosti. Taktiež môže zlepšiť kvalitu života v prípade chronickej obštrukčnej choroby pľúc. Relaxácia v podobe taiči dokáže dokonca blahodarne pôsobiť na pacientov s rakovinou prsníka či ľudí so srdcovým zlyhávaním.

Štúdiu zostavili na základe údajov získaných analýzou viac ako tridsiatich štúdií zaoberajúcich sa cvičením taiči a jeho zdravotnými prínosmi. Starší výskum napríklad potvrdil, že taiči môže znížiť riziko pádov u starších ľudí, ktorí majú sklon k strate rovnováhy.

Informácie pochádzajú z webovej stránky www.bbc.com.

Odporúčané články

Nový prístroj má zlepšiť diagnostiku infekcií močových ciest Homeopatiká v tehotenstve môžu zastaviť nevoľnosť

Témy

Diskusia

Najčítanejšie za 24 hodín

Z kategórie Zaujímavosti

Aktuálne témy

Odporúčame

Copyright © iSITA s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.

OK

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...